Bulgur-Pilaw mit Gemüse

Bulgur-Pilaw mit Gemüse

Ein nahrhaftes und ballaststoffreiches Gericht, Bulgur-Pilaw mit Gemüse ist leicht, aber sättigend. Inspiriert von der türkischen Küche, kombiniert es die nussigen Aromen von Bulgur mit frischem Gemüse wie Zwiebeln, Paprika und Tomaten. Dieses Gericht passt wunderbar zu Joghurt oder gegrillten Speisen und ist eine gesunde, einfache Option für ein Familienessen oder eine größere Gruppe. Bulgur ist ein vielseitiges Getreide, das schnell kocht und eine hervorragende Alternative zu Reis darstellt. Es ist reich an Nährstoffen und verleiht dem Pilaw eine angenehme Textur. Dieses Rezept ist perfekt für Anfänger, da es nur wenige Schritte erfordert, und es ist auch eine großartige Wahl für diejenigen, die nach einer gesunden, aber herzhaften Mahlzeit suchen. Für zusätzlichen Geschmack können Sie frische Kräuter wie Petersilie oder Dill hinzufügen, oder sogar etwas Zitronensaft für eine frische Note.

Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Zwiebel und Paprika in Öl anbraten.
  2. 2. Tomate hinzufügen und kurz kochen.
  3. 3. Bulgur und Flüssigkeit einrühren, köcheln lassen, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist.
Zurück zu Allen Rezepten
Werbefläche (Hier AdSense-Code einfügen)

Diese Rezepte könnten Ihnen auch gefallen